Blog • Suisse Rando

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Le blog dédié à la randonnée

Plongez dans un univers où la nature et l'aventure se rencontrent. À travers des articles inspirants, nous explorons les plus beaux sentiers, dévoilons des conseils pratiques et partageons des moments uniques en pleine nature. Aujourd'hui, nous avons l'honneur d'accueillir Pascal Bourquin, créateur du projet La Vie en Jaune, qui nous fait découvrir son amour pour les chemins balisés et ses expériences en tant que passionné de randonnée.

Nos blogueurs

«La sagesse c'est d'avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu'on les poursuit». Pascal Bourquin ne connaissait pas cette citation d'Oscar Wilde quand il a décidé de parcourir les 65 000 kilomètres de chemins pédestres balisés de Suisse, mais elle colle bien à ce projet qu'il a baptisé LA VIE EN JAUNE et qu'il a planifié sur 28 ans.

Chaussures de trekking, crampons et peaux de phoque ont peuplé l’adolescence de la randonneuse expérimentatrice Patricia Michaud. Désormais, ce sont les randonnées ponctuées d’une bonne bouffe qui ont sa préférence. Surtout si elles s’accompagnent de petites expérimentations ou de mini-aventures.

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Les joies et les pièges de la randonnée en automne

07.11.2024 • La vie en jaune

Avec la magnifique météo de ces jours (enfin !), Pascal Bourquin de La vie en jaune a envie de vous faire part de ses expériences de randonnées à la fin de l’automne. Mais attention: se balader en cet

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Marcher dans la nature pour se sentir mieux dans sa tête

12.07.2024 • La vie en jaune

Si les promenades dans la nature permettent de se ressourcer, c’est d’abord parce que l’activité physique est favorable au ressourcement, mais également parce que la beauté de cette nature favorise la

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Profitons des couleurs de l’automne

16.10.2023 • La vie en jaune

Je marche régulièrement toute l’année, mais la période que je préfère… c’est celle qui arrive ! L’automne, avec son ambiance zen, ses lumières douces et ses couleurs vives. Vous aussi ? Pour moi, il y

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Eviter les blessures au mollet et au tendon d’achille

27.06.2023 • La vie en jaune

La neige commence enfin à disparaître sur les hauteurs et nous allons donc pouvoir grimper sur les montagnes. Mais attention : les grosses montées sont parfois aussi synonymes de douleurs ou de blessu

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La randonnée intègre les jeux olympiques

01.04.2024 • Schweizer Wanderwege - Suisse Rando

Lors des prochains Jeux, la randonnée sera officiellement présentée en tant que nouvelle discipline par le comité d’organisation des Jeux olympiques d’été. Cette activité très appréciée sera testée e

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Tester l’urinoir féminin portable

04.10.2022 • La randonneuse expérimentatrice

C’est une excursion en montagne qui date de près de trente ans. Et pourtant, je m’en souviens comme si c’était hier. En pleine traversée du glacier de Moiry, j’avais été prise d’un besoin pressant. Me

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Ne pas avoir l’énergie de randonner

15.11.2022 • La randonneuse expérimentatrice

Voilà qui ne m’était jamais arrivé auparavant: ne plus avoir le courage de randonner. Le gros coup de mou. Le gouffre énergétique. Pourtant, il allait bien falloir l’écrire, ma chronique pour Suisse R

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Pour son centenaire, un titre d'ambassadeur

10.07.2023 • Schweizer Wanderwege - Suisse Rando

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Bien manger pour bien randonner

11.07.2022 • La vie en jaune

Salut les ami(e)s ! Je me mets aujourd’hui à mon clavier pour partager avec vous mon expérience en matière d’alimentation lors de randonnées exigeantes. Cette expérience, je l’ai notamment acquise à l

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Randonner festivement

05.07.2022 • La randonneuse expérimentatrice

Ma chronique «Petites expériences pédestres» en est à sa cinquantième édition. Pour marquer dignement le coup, j’avais imaginé des festivités ambitieuses: parcourir 50 kilomètres en une seule étape, s

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Randonner au pas de charge

13.05.2022 • La randonneuse expérimentatrice

Sur le papier, mon programme était optimal. Il me suffirait d’emmener mon fils chez ses grands-parents à 8h et de l’y rechercher à 18h; soit dix heures pour effectuer les trajets aller jusqu’au Saut-d

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Trimballer un sac à dos de 15kg

31.03.2022 • La randonneuse expérimentatrice

«Prête?» Pour me donner du courage, je lance un dernier coup d’œil à la Couronne impériale, qui s’étale majestueusement en face de moi. Puis j’acquiesce d’un hochement de tête avant de m’élancer à con

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