Like to Hike

Like to Hike Vol. 6

Godersi le escursioni primaverili e autunnali con la giusta prudenza

• I sentieri escursionistici sono predisposti solo per un uso nei periodi senza neve né ghiaccio.
• Un’accurata pianificazione è particolarmente importante in primavera e in autunno.
• In montagna, le infrastrutture come le funi di sicurezza vengono spesso smontate in autunno e a volte ripristinate solo all’inizio dell’estate.
• In primavera possono esserci ancora delle zone ghiacciate o nevai dove c’è il rischio di scivolamento.
• A quote più elevate, le valanghe possono staccarsi anche all’inizio dell’estate.
• Il modo migliore per informarsi sullo stato dei sentieri è contattare in anticipo i responsabili locali.
• Vestirsi a cipolla aiuta a far fronte agli sbalzi di temperatura nel corso della giornata.
• Le ferrovie di montagna e i ristoranti potrebbero essere chiusi durante la stagione intermedia.
• In autunno le giornate si accorciano, per cui è necessario pianificare riserve di tempo a sufficienza.
• In autunno, il fogliame scivoloso sul terreno o le radici e le pietre nascoste dalle foglie possono provocare cadute.
  

Like to Hike Vol. 5

SULLA STRADA GUISTA CON LA SEGNALETICA DEI SENTIERI ESCURSIONISTICI

• Gli indicatori di direzione sono posti nei punti di partenza e di arrivo, nelle tappe intermedie di ogni itinerario o in corrispondenza di grandi bivi.  
• li indicatori di direzione forniscono informazioni sulla posizione attuale, sulle mete, sulla categoria di sentiero e sul tempo di marcia. 
  
• Il tempo di marcia è calcolato con una formula matematica unitaria e ha valore indicativo. 
  
• La formula tiene conto delle condizioni di pendenza e della distanza del percorso, ma non della superficie percorribile, della forma fisica e nemmeno delle pause. 
  
• La segnaletica intermedia indica la via da seguire e la categoria di sentiero o conferma che si è sulla strada giusta. 
  
• Per conoscere il grado di difficoltà di un sentiero e i requisiti da soddisfare per percorrerlo, esistono tre categorie di sentieri escursionistici. 
  
• giallo = sentieri escursionistici, bianco-rosso-bianco = sentieri di montagna, bianco-blu-bianco = sentieri alpini 

Like to hike vol. 4

Piccola guida all’escursionismo

• Non abbandonare i sentieri segnati
  
• Smaltire i rifiuti nei cestini lungo il percorso o riportarli a casa con sé
• Chiudere le recinzioni dopo il passaggio
• Il modo migliore per andare e tornare sono i mezzi pubblici
• Parcheggiare le auto esclusivamente nelle aree designate
• Non arrecare disturbo agli animali
• Non raccogliere fiori
• Utilizzare esclusivamente le aree barbecue ufficiali
• Rispettare avvisi e divieti
• Condurre il cane al guinzaglio dove indicato
• Mostrare rispetto reciproco

Like to hike vol. 3

Edizione invernale

L'escursionismo è di gran moda! E non solo in assenza di neve e ghiaccio, ma anche in inverno. Più dell'80% dei circa quattro milioni di escursionisti svizzeri utilizzano i sentieri anche in inverno. Nella terza parte della serie di video «Like to Hike», l'Associazione Sentieri Svizzeri parla della segnaletica invernale e dà consigli per le escursioni invernali e le racchette da neve. 

• Le marcature rosa ben visibili e i pittogrammi sui cartelli segnaletici rendono facilmente riconoscibili i sentieri escursionistici invernali e i percorsi con le racchette da neve. 
  
• I sentieri escursionistici invernali seguono generalmente la rete di sentieri esistenti e sono preparati per un facile accesso, mentre i percorsi per le racchette da neve sono lasciati nel loro stato naturale. 
  
• I sentieri escursionistici invernali non richiedono alcuna abilità speciale da parte degli utenti. Tuttavia, è necessario prestare particolare attenzione alle condizioni atmosferiche e al rischio di scivolamento. 
  
• Il grado di difficoltà dei percorsi con le racchette da neve è indicato in blu, rosso o nero. 
  
• Il paesaggio invernale incontaminato può quindi essere scoperto camminando nella neve fresca. 
  
• È molto importante seguire i sentieri segnalati in inverno, tenere i cani al guinzaglio (soprattutto nella foresta) e rispettare le zone tranquille o i siti di protezione della fauna selvatica.

Like to hike vol. 2

Per incontri tranquilli tra escursionisti e mucche 

• Mantenere una distanza di sicurezza dalle mucche e, se necessario, allontanarsi dal sentiero. 
• Non toccare mucche e vitelli. 
• Tenere il cane al guinzaglio corto e camminare in un ampio arco intorno agli animali. 

Like to hike vol. 1

• Una buona preparazione è essenziale: informatevi in anticipo sul tempo e sui dettagli della vostra escursione. 
• Scegliete un percorso adatto alle vostre capacità e alla vostra forma fisica, e considerate la categoria di sentieri appropriata. 
  
• L'equipaggiamento consigliato comprende almeno: scarponcini da escursione comodi con una solida suola, vestiti da escursione a strati, protezione solare, protezione dalla pioggia se necessario, cibo e bevande sufficienti, mappe (digitali o su carta), un telefono cellulare carico e un piccolo kit di pronto soccorso tascabile - il tutto riposto in un comodo zaino da escursione. 
  
• È meglio fare un'escursione con un compagno. 
  
• Fate delle pause e bevete abbastanza. Il vostro corpo ha bisogno di periodi di riposo. 
• Tornate indietro o scegliete un percorso alternativo in caso di chiusura dei sentieri, cambiamenti del tempo o se non vi sentite bene.