Fare un’escursione con ciaspole – le basi

Pile o lana regolano la temperatura, mentre un taglio aderente garantisce un migliore isolamento. Questo strato comprende una giacca e pantaloni softshell.

Lo strato esterno deve proteggere da vento e intemperie, quindi deve essere impermeabile e antivento.  La funzione principale è quella di evitare che il corpo si bagni e si raffreddi. Opta per una giacca e pantaloni hardshell. Quando acquisti i pantaloni, considera anche il rumore che vorresti fare durante l’escursione. Dei gambali impediscono che la parte inferiore dei pantaloni si bagni. Non sono essenziali, ma aggiungono un tocco di comfort.

Per fare un’escursione con ciaspole, è necessario indossare scarponi da trekking alti fino alla caviglia, impermeabili e con suola rigida. In alternativa, puoi usare degli speciali scarponi invernali, disponibili presso rivenditori come il nostro partner Lowa.

Ricorda che gran parte del calore corporeo si disperde attraverso la testa. Indossa quindi un berretto per mantenerti al caldo. Non dimenticare i guanti: in caso di condizioni meteorologiche variabili, è utile portarne sia un paio più leggero che uno più pesante. Porta eventualmente con te anche una sciarpa o uno scaldacollo.

Se sei alle prime armi, non entrare per primo nella neve fresca, perché la prima persona lascia la traccia. È meglio lasciare il compito a chi è più esperto e in forma. Saranno loro a tracciare il percorso, facilitando così la camminata per chi segue.

In salita, con le ciaspole spesso è più facile risalire il pendio in modo diretto, piuttosto che seguire il classico percorso a zig-zag, come si farebbe in estate. Cammina come su una scala, usando i bastoncini come supporto. Tuttavia, questa tecnica richiede più energia. A seconda del terreno, scegli la variante più adatta.

A volte, in discesa, è più facile camminare perpendicolarmente al pendio. Se la neve è profonda, puoi anche scendere dritto a grandi passi: è davvero divertente. Basta inclinarti leggermente all’indietro e via!