Randonner en été • Suisse Rando

Diese Wanderung wird die Schülerinnen und Schüler in die Bewunderung der Natur eintauchen lassen. SchülerInnen vom Kindergarten bis zur Oberstufe können dann selber erfahren, wie Körner aus den Ähren befreit und gemahlen werden. Sie kneten und formen ein Brot und nehmen es am Schluss nach Hause. Die SchülerInnen verlassen Erschmatt nicht nur mit selbst gemahlenem Mehl und selbst gebackenem Brot. Sie haben Tradition, Natur und Können miteinander verbunden und werden sich daran erinnern.

Programme

Point de départ

Jeizinen Bergstation (mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar)

Le matin

Transport und Wandern

Dîner

Picknick in Erschmatt

L'après-midi

Brotbacken von A bis Z in Erschmatt oder andere zusätzliche Aktivität

Arrivée

Erschmatt Dorf (mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar)

Variante alternative

Das Hallenbad Steg ist ein ideales Ausflugsziel für Einheimische und Feriengäste. In den Sommermonaten lädt der Aussenbereich mit grosser Liegewiese und einem Kinderfreibad zum Sonnenbaden ein. Pump-Track: Beim Hallenbad Steg können bei Bedarf Velos, Trotties und Laufräder mit Helm gemietet werden.

A tenir compte

Wanderweg. Sehen Sie sich die verfügbaren Picknickplätze in der Region unter an: https://www.gampel-bratsch-tourismus.ch/attraktionen/grillplatz Fotos: 1. und 2. www.erschmatt.ch 3. www.gampel-bratsch-tourismus.ch

Liens

Lien vers le site web

https://www.erschmatt.ch/angebote/choruwerkstatt-vom-korn-zum-brot/

Auf dem Murmeltierpfad erfahren Sie mehr über diese Tiere und können die Murmeltiere wahrscheinlich sogar selbst hören und sehen. Grillen ist möglich bei der Feuerstelle Bettmersee. Hier warten nebst dem Brätelplausch eine ganze Reihe weiterer Aktivitäten wie Baden, Pedalofahren oder Fischen. Kinder finden derweil auf dem Spielplatz oder im Planschbecken einen Platz, um sich auszutoben. Feuerholz sowie eine WC-Anlage sind vor Ort vorhanden.

Programme

Point de départ

Bettmeralp (mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar)

Le matin

Transport und Wanderung auf dem Murmeltierpfad

Dîner

Picknick oder Grillen am Bettmersee

L'après-midi

Zusätzliche Aktivität am See oder anderswo und Ende der Wanderung

Arrivée

Bettmeralp

Variante alternative

Viele weitere Aktivitäten warten auf Sie: Gletschiland (Freizeitzentrum), Hallenbad Bachtla, Pumptrack , Hochseilgarten Baschweri, Panoramablick auf den Aletschgletscher, Flowtrail für Fahrräder, etc. Sehen Sie sich alle Angebote auf der verlinkten Website des Tourismusbüros an.

A tenir compte

Wanderweg. Vergessen Sie Ihr Fernglas nicht, um die Murmeltiere zu beobachten. Fotos: 1. Frei 2. Marco Schnyder (www.aletscharena.ch) 3. www.chaletflorian.de

Liens

Lien vers le site web

https://www.aletscharena.ch/aletsch-arena/poi/feuerstelle-bettmersee

Mit einer Fotowanderkarte ausgestattet führen die Kinder die Wanderung an. Es gilt, die richtige Route anhand der gezeigten Fotos einzuschlagen. Damit es auch unterwegs nicht langweilig wird, sind entlang des Weges rund 10 Posten mit Knipser versteckt, die es zu finden gilt. Mit diesen wird die Sammelkarte abgestempelt. Nur wer alle Knipser findet, darf am Ende im Restaurant Schwarzhorn seine Sammelkarte zeigen und bekommt eine kleine Überraschung.Dann vervollständigen Sie Ihren Tag nach Wahl!

Programme

Point de départ

Der Wanderweg startet bei der Luftseilbahn und führt auf die östliche Seite des Dorfes, Richtung Habere.

Le matin

Transport und Meisenweg bis zur Feuerstelle Habere. Mit den fröhlich plätschernden Suonen, Blick auf die Bergwelt und tiefem Tannenwald bietet der Meisenweg viel Abwechslung und Entspannung.

Dîner

Picknick oder Grillen (Feuerstelle Habere)

L'après-midi

Setzen Sie die Wanderung fort und wagen Sie die Überquerung zwischen Eischoll und Unterbäch über die 260 m lange und 65 m hohe Hängebrücke. Der Seepark Augstbord (ein wunderschönes Naherholungsgebiet mit einem 1’000m2 grossen See) lädt mit seiner 1,5 Meter Tiefe zum Baden und Schwimmen ein.

Arrivée

Vor dem Ziel (Unterbäch Bergstation) machen Sie einen letzten Abstecher: Im Suonen- und Sudelpark erfrischen zwei Kneippbecken die Barfüssigen mit strömendem Wasser und Kinder können sich auf den verschiedenen Spielgeräten wie Schaukeln, Wippen, Kletternetz und Zipline vergnügen.

Variante alternative

Eingangs Dorf befindet sich ein toller Abenteuerspielplatz «im Brunnen» mit extralanger Rutschbahn, Pingpongtisch und weiteren tollen Spielgeräten, eine Feuerstelle und Picknicktische. Trottis stehen bei der Bergstation der Sesselbahn Unterbäch-Brandalp bereit. Weitere Aktivitäten auf dem Link...

A tenir compte

Fotowanderkarte erhältlich bei der Bergstation der Luftseilbahn Raron-Eischoll oder gleich hier: https://meisenweg.info/unterlagen/ Fotos: Alle von Marco Schnyder (www.unterbaech.ch)

Liens

Lien vers le site web

https://unterbaech.ch/fr/decouvertes-et-experiences/lete/activites-de-loisirs/terrains-de-jeux/

Entlang der rund 5,7 km langen Strecke triffst du immer wieder auf Gogwärgini – handgeschnitzte Holzzwerge, die dir anzeigen, dass du dich an einer der insgesamt acht Rätselstation befindest. Jetzt heisst es: Schatzkarte rausholen und Rätsel lösen! Hast du alle Rätsel gelöst? Dann sollte es dir gelingen das Lösungswort zu finden. Viel Glück!

Programme

Point de départ

Fiesch (Talstation), mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.

Le matin

Hol dir für deine spannende Schatzsuche beim Infocenter im ÖV-Hub in Fiesch (geöffnet Mo bis Sa) als Erstes eine Gletschis Schatzkarte! Diese brauchst du, um die Rätsel entlang des Weges zu lösen.

Dîner

Pause vom Rätselraten: Im Fieschertal gibt es einen tollen Spielplatz mit Grillstelle: https://www.aletscharena.ch/aletsch-arena/poi/feuerstelle-fieschertal

L'après-midi

Ende des Pfades und zusätzliche Aktivität.

Arrivée

Fiesch (Talstation)

Variante alternative

Spielplatz mit Feuerstelle vor Fieschertal, in der Hälfte des Weges. Minigolf. Via Ferrata Eggishorn. Hallenbad. Siss Seilpark. Minigolf...Sehen Sie sich alle Angebote auf der verlinkten Website des Tourismusbüros an.

A tenir compte

Wanderweg

Liens

Lien vers le site web

https://www.aletscharena.ch/aktivitaeten/tour/schatzsuche-auf-den-spuren-der-gogwaergini

Le long de la rivière, sept panneaux didactiques mettent en avant le patrimoine géologique, biologique et historique. Plus haut, un pont de 90 mètres de long et suspendu à 60 mètres au-dessus de la rivière permet de rejoindre le village de Choëx où vous pourrez admirer la vue imprenable sur la plaine, le Lac Léman et les montagnes environnantes. A noter également que l'office du tourisme de Monthey propose une grande palette de visites guidées et de randonnées didactiques.

Programme

Point de départ

Monthey Vieux-pont (Arrêt de transport publique)

Le matin

Transport et amorce de la randonnée

Dîner

Pique-nique le long sentier

L'après-midi

Une des visites proposées sur: https://www.montheytourisme.ch/visites. En lien est présenté le programme des visites pour 2022.

Arrivée

Monthey Vieux-pont (Arrêt de transport publique)

Variante alternative

Toutes ces activités sont combinables avec notamment de l'escalade indoor dans la salle de bloc de Vertic-Halle ou une virée à la piscine.

A tenir compte

Sentier pédestre. Images: 1. et 2. www.montheytourisme.ch 3. www.valais.ch

Liens

Lien vers le site web

https://www.valais.ch/fr/touren/randonnee/itineraires/sentier-des-gorges-de-la-vieze

-8 postes répartis sur un parcours de 3 km (6 km aller-retour).
-Un document comprenant 8 questions et jeux 3D sur la sécurité en montagne et la nature en général.
-L’occasion de combiner remontée mécanique, marche et vue grandiose sur les alpes en s’amusant.
-Des jeux en 3D qui feront appel à la dextérité et aux connaissances des enfants.
-La possibilité de s’informer sur la nature des lieux par le biais de panneaux didactiques.
-Une feuille-réponse au Restaurant de La Creusaz, avec une surprise.

Programme

Point de départ

La Creusaz (gare d'arrivée d'une télécabine depuis Les Marécottes)

Le matin

Transport et randonnée

Dîner

Pique-nique sur les hauteurs le long du sentier ou à La Creusaz

L'après-midi

Cerise sur le gâteau, il est possible de descendre en trottinette de La Creusaz jusqu'aux Marécottes! Pour compléter la journée, les activités ne manquent pas dans la vallée du Trient!

Arrivée

La Creusaz (gare d'arrivée d'une télécabine depuis Les Marécottes)

Variante alternative

Zoo et piscine (Marécottes), salle d'escalade indoor (Finhaut), escape game (Escape World), le site d'Emosson (funiculaire, tyrolienne, visite guidée du barrage, etc.), balades à poney (Vallorcine), canyoning, pendule (balançoire géante), visite guidée du musée hydraulique (Châtelard)

A tenir compte

Sentier pédestre Toutes les offres d'activités complémentaires sur: www.valleedutrient.ch Images: 1. www.valleedutrient.ch 2. www.charlottelamarmotte.ch 3. www.zoo-alpin.ch

Liens

Lien vers le site web

https://www.charlottelamarmotte.ch/sentiers/a-la-creusaz

-Un document comprenant 10 questions et jeux 3D sur les origines du bisse, son utilisation et son entretien (âge idéal, entre 6 et 12 ans).
-L’occasion de marcher le long d’un ruisseau sur un sentier facile (pratiquement plat) et ombragé.
-La chance d’apercevoir le Glacier du Trient au milieu d’un paysage alpin grandiose.
-Une feuille-réponse au kiosque du Col de La Forclaz

Programme

Point de départ

Du col de la Forclaz (arrêt de transport publique)

Le matin

Transport et amorce de la randonnée

Dîner

Pique-nique vers la Buvette du Glacier

L'après-midi

Retour et activité complémentaire à choix.

Arrivée

Au col de la Forclaz à nouveau ou à Le Peuty (arrêt de transport publique)

Variante alternative

Zoo, piscine et trottinettes (Marécottes), salle d'escalade indoor (Finhaut), escape game (Escape World), le site d'Emosson (funiculaire, tyrolienne, visite guidée du barrage, etc.), balades à poney (Vallorcine), canyoning, pendule (balançoire géante), visite guidée du musée hydraulique (Châtelard)

A tenir compte

Sentier pédestre. Toutes les infos concernant les activités complémentaires ici : www.valleedutrient.ch Images: 1. www.valleedutrient.ch 2. www.valais.ch 3.www.charlottelamarmotte.ch

Liens

Lien vers le site web

https://www.charlottelamarmotte.ch/sentiers/bisse-du-trient

-Un document comprenant 11 questions et jeux 3D sur la vie singulière des champignons.
-Des jeux en 3D qui feront appel à la dextérité et aux connaissances des enfants.
-L’occasion de découvrir le magnifique écrin de Champex-Lac (départ), de marcher en forêt et de s’instruire en s’amusant.
-La possibilité de tout connaître sur le champignon car ce sentier présente aussi des panneaux didactiques élaborés par le Cercle mycologique de l’Entremont.
-Un panneau-réponse à la fin du sentier.

Programme

Point de départ

Champex-Lac (arrêt de transport publique éponyme)

Le matin

Selon l'activité complémentaire souhaitée il est préférable d'effectuer le sentier le matin ou l'après-midi. Ce ne sont pas les possibilités qui manquent dans la région.

Dîner

Possibilité de pique-niquer au bord du lac ou sur le sentier au lieu-dit "Le Darbellay"

L'après-midi

Randonnée ou activité complémentaire.

Arrivée

Gare d'Orsières

Variante alternative

Chasses au trésor, télésiège panoramique de la Breya, jardin botanique alpin Flore-Alpe, canyoning, rap jump, tyrolienne, trottinette, les incontournables gorges du Dunand, des piscines intérieures et extérieures, parcours d'accrobranche, pédalo ou paddle, Barryland, etc.

A tenir compte

Chemin de randonnée pédestre. Images: 1. et 3. www.saint-bernard.ch 2. www.charlottelamarmotte.ch

Liens

Lien vers le site web

https://www.charlottelamarmotte.ch/sentiers/champex-lac-orsieres

Le Sentier des Sens est une charmante promenade de 5,5 km (aller-retour) qui ravira les amoureux de la nature de tous âges, et est également accessible aux fauteuils roulants. Conçu en collaboration avec une école pour enfants malvoyants à Lausanne, le sentier invite les marcheurs à découvrir la nature par tous leurs sens. Au fil du sentier, les visiteurs explorent les sensations suscitées par les fleurs, les arbres et le chant des oiseaux, le sol sous leurs pieds et le ciel au-dessus d’eux.

Programme

Point de départ

Le point de départ est la Maison de la Forêt qui propose entre autres des expositions interactives sur la faune locale, des tours d'observation sur pilotis, un jardin botanique de plantes médicinales, un terrain de jeux et d'aventures et un café.

Le matin

Transport et amorce de la randonnée

Dîner

Pique-nique à l'aire de pique-nique du Marteau.

L'après-midi

Retour jusqu'à la Maison de la forêt.

Arrivée

Maison de la Forêt

Variante alternative

Vous pourrez également compléter votre journée par une recherche d'adrénaline en trotinettes ou simplement une sortie piscine. A noter également que la Fondation Domus organise de nombreuses activités qui peuvent être modelées et adaptées aux courses d'écoles,

A tenir compte

Possibilité de se procurer à la Maison de la forêt un exemplaire du livret «Quiz des 5 sens» qui contient une série d'énigmes et de jeux centrés sur les 5 postes situés autour de la Maison de la Forêt et les 11 autres le long du Sentier des Sens. Images 1. www.latzoumaz.ch 2. et 3. Raphaël Surmont

Liens

Lien vers le site web

https://www.latzoumaz.ch/ete/nos-autres-destinations/lieux-incontournables/espace-nature/

La vallée de Derborence, c’est le paradis des randonneurs; à vivre et à rêver sans modération : balades de un ou plusieurs jours dans une nature à l’état brut, avec des paysages, tourmentés, extraordinaires, d’une splendeur majestueuse. Le site de l'office du tourisme contient toutes les informations nécessaires à faire de vous le/la guide parfait/e pour vos élèves: histoire, géologie, faune, biodiversité, vie pastorale, etc.; vous connaîtrez tout de Derborence.

Programme

Point de départ

Aven, Motélon (arrêt de transport publique)

Le matin

Transport et randonnée.

Dîner

Pique-nique au bord du lac (de nombreuses possibilités).

L'après-midi

Pour les activités complémentaires, libre à vous de composer avec cette magnifique nature ou de redescendre pour retrouver la civilisation. Vous trouverez toutes les informations sur le site de l'office du tourisme en lien.

Arrivée

Derborence (arrêt de transport publique)

Variante alternative

Pour les activités complémentaires vous pourrez notamment vous laisser tenter par des balades à cheval (Mayens de Conthey et Vétroz), des Escape Room (Vétroz), un centre de loisirs pour enfants (Vétroz) ou encore un concept unique: Le Party-Foot (variantes ludiques du football classique) (Vétroz).

A tenir compte

Chemin de randonnée pédestre. Images: 1. www.myswitzerland.com 2. www.valais.ch

Liens

Lien vers le site web

https://www.lescoteauxdusoleil.ch/fr/activites-dans-region-74.html

De lac en lac depuis le fameux lac de Moiry (2250m) jusqu'au sauvage lac des Autannes (2685m), cet itinéraire vous amènera dans un spectaculaire paysage alpin marqué par les glaciers. Prenez des lunettes de soleil et régalez-vous de la vue constante sur le barrage et son lac, sur le sauvage Val de Moiry au fond du Val d’Anniviers et sur l'étincelant glacier de Moiry. Arrivés au lac des Autannes, difficile de résister à une pause prolongée au bord de ce charmant petit lac de montagne.

Programme

Point de départ

L'excursion débute au barrage de Moiry, accessible en transports publiques.

Le matin

Transport et amorce de la randonnée. Vous aurez probablement la chance de côtoyer sur le sentier des vaches de la race d'Hérens de l'Alpage de Moiry (Torrent) qui abrite d'ailleurs la fromagerie la plus haute de Suisse.

Dîner

Pique-nique au Lac des Autannes devant le reflet des 4000m dans son eau turquoise.

L'après-midi

Redescente et activité complémentaire à choix. Le Val d'Anniviers, en plus de posséder des paysages somptueux regorge d'activités qui pourront vous divertir. N'hésitez pas à consulter le site www.valdanniviers.ch pour consulter toutes les offres.

Arrivée

La randonnée se termine au barrage de Moiry.

Variante alternative

Jouer les chercheurs d'or à Zinal, cueillette et dégustation de plantes sauvages, kayak sur le lac de Moiry, via ferrata, fabrication du pain de seigle, visite des mines de cuivre, tour panoramique en car de collection, activités à la ferme, visite des vieux villages du val, Lasergame outdoor, etc.

A tenir compte

Randonnée de montagne techniquement facile. Images: 1. www.lacdesautannes.ch 2. www.valdanniviers.ch 3. www.alpagedemoiry.ch

Liens

Lien vers le site web

https://www.valdanniviers.ch/

Les lacs, les sommets enneigés et la lumière très spéciale de l’Engadine ont inspiré de nombreux artistes. « J’ai l’impression de fouler la terre promise. C’est là que je veux demeurer, et pour longtemps », écrivit Friedrich Nietzsche. « Ce n’est pas dans mes habitudes de parler de bonheur, mais je crois presque qu’ici je suis heureux. », proclama Thomas Mann. Des artistes tels que Ferdinand Hodler, Max Ernst, Marc Chagall, Joseph Beuxy ou encore Giovanni Segantini ont reproduit l’Engadine sur toile. Segantini est mort en septembre 1899 sur son dernier lieu de travail, au Schafberg au-dessus de Pontresina dans la cabane, qui porte aujourd’hui son nom. On ne sait cependant pas quand et par qui la cabane a été construite. Ce lieu et sa lumière très spéciale captivent encore aujourd’hui les visiteurs. En outre, ceux qui y vivent ne s’en lassent jamais ! « La fascination reste intacte », nous l’apprennent Martina Tscharner, gardienne de la Chamanna Segantini et Selina Niggli d’Unterer Schafberg lors de notre rencontre que vous pouvez découvrir dans la vidéo. La randonnée de montagne commence à la gare de Pontresina. Après une ascension directe, le sentier passe devant le restaurant de montagne Unterer Schafberg. En juin, les lys orangés et les lys martagons en pleine floraison offrent un camaïeu de rose et d’orange pour le plus grand plaisir des randonneurs. La vue s'étend jusqu'au sommet du Munt da la Bês-cha, où se dresse la cabane Segantini. Un détour en vaut la peine, mais prolonge la durée de la randonnée d'environ une heure. Après avoir traversé l'Ova da Muragl, la dernière ascension de l'Alp Muragl vers Muottas Muragl demande encore des forces. Du restaurant à Muottas Muragl, on profite d’une vue unique sur les lacs de l’Engadine, avant de rejoindre le fond de la vallée en funiculaire.

L’automne est déjà bien avancé. Le brouillard fait que l’on resterait bien dans les plumes toute la journée. Mais il existe des alternatives: sortir du lit, sauter dans un train et partir respirer l’air frais. Par exemple à la vallée de Joux, sur ces hauteurs du Jura un peu isolées du reste du monde, au-dessus du stratus. Le côté nord de la vallée de Joux est délimité par le mont Risoux et la forêt du même nom, le Grand Risoux. C’est la plus grande surface boisée de Suisse. Elle se prolonge encore sur plusieurs kilomètres en France. «Joux» signifierait d’ailleurs, en ancien français, la forêt. La randonnée commence à la gare de Solliat-Golisse. Il vaut la peine de débuter par un petit tour dans la réserve ornithologique de la Golisse. On peut suivre le panneau indicateur menant à la «Tête du Lac». Traversant une forêt alluviale et des roselières, on accède à une plate-forme d’observation qui réserve une vue charmante sur la rive semée de roseaux et le lac, qui s’étire tout en longueur. On ressort de la réserve par le même chemin, puis l’on prend la direction de la localité du Pont. La petite route qui longe le lac à la hauteur du Rocheray cède bientôt la place à un sentier qui chemine tout au bord de l’eau. Le sombre miroir du lac est ceint par la forêt et ses couleurs chatoyantes. À mi-chemin environ, le chemin escalade en zigzag la berge pentue jusqu’à la crête boisée nommée Le Revers. À plusieurs reprises, les randonneurs jouissent d’une vue imprenable sur le lac de Joux et plus tard aussi sur celui des Brenets, situé un peu plus bas. Bientôt, le chemin redescend en direction du Pont. Dans le lac se dresse la sculpture massive d’un Pégase en béton, le symbole du Pont. Le quai ensoleillé invite à passer quelque temps encore sur cette rive tranquille.

Une télécabine tournante mène au point de départ de la randonnée sur le Mostelberg. De là, quelques pas suffisent pour rejoindre la première attraction du parcours: le pont suspendu de 374 mètres de long qui enjambe hardiment le ravin du Lauitobel. Le sol grillagé offre une vue plongeante sur le plancher des vaches, jusqu’à 58 mètres plus bas. Même si le pont oscille légèrement à chaque pas, il n’y a aucune raison d’avoir peur. Le «Raiffeisen Skywalk» est si solide qu’il faudrait 15 éléphants pour le faire céder. Pendant l’heure de randonnée suivante, les Mythen, qui offraient au départ une toile de fond photogénique au château gonflable du terrain de jeu, sont dissimulés derrière le Hochstuckli, avant de réapparaître proches à les toucher au niveau du Nätschboden, après une ascension sur un sentier forestier parsemé de racines et à travers prés. Derrière l’emblème rocheux de Schwyz scintille un bras du lac des Quatre-Cantons. Sur une vaste crête, la randonnée se poursuit vers le Nüsellstock, visible au loin depuis un moment déjà. Après une dernière petite montée raide, le randonneur atteint la croix sommitale et peut sortir le livre d’or à couverture imperméable de son coffret métallique. La descente vers Rothenthurm offre une vue sur les couleurs automnales des sites marécageux protégés depuis 1987 à l’issue d’un vote mémorable. Le peuple suisse avait à l’époque voté pour la préservation de ces paysages exceptionnels et contre leur utilisation comme place d’armes. À la suite de ce scrutin, la Confédération a protégé d’autres sites marécageux d’une beauté particulière et d’importance nationale.

Sur le parcours de cette randonnée, le val Calanca fait honneur à son nom – «calanca» signifiant pentu et raide. Les immigrants ligures ne s’y étaient pas trompés, au VIIIe siècle avant J.-C., lorsqu’ils donnèrent son nom à la vallée. Aujourd’hui celle-ci fait face, comme tant d’autres, à un exode rural important et au vieillissement de sa population. L’industrie du bois est l’une des rares sources de revenus possibles, avec le tourisme naissant et la carrière de pierre de laquelle on extrait le fameux gneiss de Calanca, connu dans le monde entier. Le dernier arrêt du car postal dans la vallée est Rossa, d’où part aussi la randonnée. Les promeneurs motorisés peuvent éviter la partie la moins intéressante de celle-ci, qui se fait sur revêtement dur, et démarrer à Valbella. À partir de là, le chemin serpente presque jusqu’au fond de la vallée en longeant la rivière Calancasca. Près de l’alpage d’Alögna, la gorge s’élargit et le paysage vierge et sauvage rappelle les montages Rocheuses. Il ne manque que les ours attrapant des saumons dans le lit de la rivière. Ici commence la première grimpée abrupte, dont certains passages sont assurés par des chaînes. Il faut être doté d’un pied sûr et dénué de tout sentiment de vertige. Bientôt, le paysage se transforme à nouveau et le chemin longe le ruisseau clapotant, traverse des prairies d’altitude ornées, en plein été, par des molènes violettes en fleurs, et franchit des passages pierreux en direction du Pass di Passit. Le paysage montagneux, idyllique, fait vite oublier au randonneur sa pénible ascension. Le point culminant de la randonnée est le Pass di Passit. La petite maison en pierre et un lac invitent à faire halte. La descente à travers les bois de mélèze en direction de San Bernardino traîne un petit peu en longueur... cette impression étant peut-être accentuée par le bruit incessant de la route du col qui accompagne les randonneurs à la civilisation.

De la gare de Zoug, l’itinéraire passe par la promenade des rives du lac, où se trouve la sculpture «Seesicht» (vue sur le lac) de Roman Signer. Depuis 2015, cet escalier mène sous la surface de l’eau. La traversée de la vieille ville fait passer près de la poudrière, à l’angle des anciennes fortifications de la ville. Après le cimetière, le chemin monte le long des magnifiques cerisiers en fleur jusqu’au restaurant d’excursion Blasenberg. La vue sur la ville de Zoug y est très impressionnante. Un chemin goudronné mène au hameau de Bilgerighof en passant par celui d’Eschmannshof. C’est avec les fruits de ces arbres que l’on confectionne les célèbres tourtes au kirsch de Zoug. Près de Bilgerighof, il y a une petite montée à travers champs, mais juste après, le chemin redescend jusqu’au restaurant d’alpage Brunegg. La randonnée se poursuit sur revêtement dur et l’on rejoint la route qui mène à Ägeri, où la Lorze est franchie au niveau du restaurant Schmidtli, avant de prendre le bus pour retourner à Zoug. La montée est raide jusqu’à la pente boisée du Cholrain, et le chemin se poursuit jusqu’à Heiterstalden. On atteint ensuite le Gubel par un nouveau chemin goudronné. Près du couvent, qui offre une vue phénoménale, on pense aux 900 hommes qui sont tombés ici le 24 octobre 1531 lors de la bataille du Gubel. Les cantons catholiques et ceux réformés de l’ancienne Confédération s’affrontèrent lors de la seconde guerre de Kappel. Pour commémorer la victoire des cantons catholiques, une chapelle fut d’abord construite, puis, 300 ans plus tard, un couvent, qui abrite des capucines depuis 1851. Sur la route, la randonnée redescend au lieu-dit Bolzli. Il faut alors prendre une décision: continuer à droite jusqu’à Schurtannen, pour marcher ensuite sur le sentier de prairie? Ou de Bolzli, se rendre directement à Menzingen?

À Balzers, à l’arrêt Schlossweg, il faut sortir du bus en provenance de la gare de Sargans. En contrebas de l’imposante colline fortifiée, sur laquelle trône le château fort de Gutenberg, on déambule vers l’église. Paré de pierres de taille, l’édifice religieux fut construit entre 1909 et 1912 pour le 50e anniversaire du règne de Johann II. La route passe autour du château fort pour mener au quartier Mäls. Ici, le coeur historique du village mérite bien le détour. Alors que l’itinéraire se poursuit tout près du Fläscherberg, le chemin traverse la plaine de la réserve naturelle de St. Katharinenbrunna, non loin de la frontière suisse. Il s’ensuit une montée dans la forêt pour atteindre l’Allmend Fora de Balzers. Près des vieux hêtres noueux, on profite d’une vue fantastique sur le village et ses nombreux commerces, ainsi que sur la vallée du Rhin qui s’étend de l’Alvier à la région du Pizol. Une route forestière monte jusqu’au lieu-dit Wäldle. Après le torrent, le sentier mène au fond de la vallée près de Runkeletsch. La randonnée suit le Flüchtlingsweg (sentier du réfugié) à travers la forêt jusqu’à la centrale électrique près de Neugrütt au bout de la vallée Lawenatobel. Des visites en groupe de la centrale électrique sont possibles. Un espace agréable invite ici à se reposer longuement. Une fois arrivé sur la route transversale, il faut la suivre vers la gauche sur quelques mètres. À ce niveau, le torrent montre de manière impressionnante la puissance qu’il peut libérer lorsque les eaux sont hautes. Un sentier dans les champs mène à la zone industrielle de Balzers. Sur un petit tronçon, l’itinéraire passe par une route très fréquentée avant de rejoindre des routes de quartier plus calmes jusqu’au coeur du vieux village. De là, la colline fortifiée n’est plus qu’à quelques enjambées.

Bien sûr, l’Ebenalp attire les visiteurs avec sa télécabine qui s’élance en quelques minutes à une hauteur spectaculaire. En haut, se trouve la pittoresque grotte de Wildkirchli, le célèbre ancien ermitage est blotti contre la paroi. Ce lieu est aujourd’hui un pôle d’attraction pour les excursionnistes. Les personnes recherchant la tranquillité et l’isolement pour méditer dans la nature choisiront de se rendre de l’autre côté de la vallée: la première étape est visible depuis le terminus du petit train à Wasserauen: la faille de Bogartenlücke. Les rochers de calcaire escarpés s’élèvent des deux côtés du col. De nombreux randonneurs décident de monter en direction du lac de Seealpsee, mais après la forêt, le sentier bifurque à gauche en direction de la faille. A partir de là, on s’en tient à la règle suivante: plus les chemins sont élevés et difficiles, moins ils sont fréquentés. Le dénivelé restant de 1000 m à travers les pâturages colorés se fait presque exclusivement en compagnie de quelques vaches. A la hauteur de Bogarten, juste après la faille, un chemin de randonnée alpine marqué en blanc et bleu tourne à droite. Il offre une randonnée splendide sur les crêtes de Marwees, avec une vue plongeante à couper le souffle. C’est une randonnée alpine plutôt facile mais qui exige d’avoir le pied sûr et de ne pas avoir de vertige, il faut également faire attention lorsque l’herbe est humide. Le randonneur a l’option de descendre dans la vallée et de marcher directement jusqu’à la cabane de Hundsteinhütte ou jusqu’à Bollenwees, où il peut profiter d’une baignade dans le lac. Il peut aussi emprunter le chemin qui longe le lac de Fählensee pour se rendre aux bâtiments restaurés de l’alpage Häderenalp. Il est possible de faire un détour par l’Altmann, où réside une colonie de bouquetins, mais le chemin marqué en rouge et blanc est difficile. Les derniers mètres sont raides et exposés mais faits de marches dans les rochers, assurées par des câbles. Depuis l’Altmannsattel, il faut continuer à droite jusqu’à atteindre un sentier bien marqué sur la gauche, qui descend au col de Zwinglipass, puis continue jusqu’à Wildhaus. Il existe aussi la possibilité de descendre directement au Zwinglipass depuis Häderenalp.

Il est un sommet des Préalpes fribourgeoises bien connu, mais Teysachaux ne se laisse pas gravir si facilement. Pour l'atteindre, le randonneur doit fournir quelques efforts. Pour commencer, le bus emmène le marcheur au-delà du village Les Paccots, à l'arrêt des Rosalys. De là, il faut suivre les panneaux qui indiquent la direction du Moléson. Un peu plus haut, si la fatigue se fait sentir, il est possible de s'arrêter au Chalet Incrota. Cette vieille ferme est réputée pour ses bons produits de la région. Après s'être remis en route, la pente se fait plus raide. Arrivé à Villard-Dessus, le marcheur quitte la route goudronnée à droite en direction de Tremetta. A cette période de l'année, il y a encore des névés. Il faut bien suivre les signes rouges et blancs qui jalonnent le sentier de pierres. Arrivés en haut, les plus observateurs verront déjà le sommet de Teysachaux avec sa croix et des randonneurs qui s'adossent. D'ici, il faut emprunter un chemin de crêtes. Le dernier tronçon est abrupt, cela s'apparente parfois à de l'escalade. La prudence et un bon matériel sont donc de mise. Au sommet, la vue sur le bassin de la Veveyse et le lac Léman est imprenable. Il est possible de pique-niquer avant d'aborder la descente. Les 30 premières minutes sont délicates, il faut bien regarder où l'on met les pieds et faire attention à ne pas glisser. On plonge ensuite sur la buvette d'alpage de Vuipey-d'en Haut. Ici les marcheurs pourront se désaltérer ou voir le fromager d'alpage qui oeuvre le matin de 8h à 10h entre juin et septembre. On continue la descente par le sentier pédestre Vuipey-d'en Bas. Dans ce pâturage, la vue sur la Dent de Lys est magnifique. Un dernier coup d'œil avant de reprendre la route vers les Rosalys.

Comme son nom l’indique, le Hochhamm n’est pas un sommet mais une longue crête, ce qui n’enlève rien à son charme. La vue s’étend du lac de Constance aux Alpes bernoises en passant par le Säntis. L’auberge de montagne du même nom tenue avec beaucoup d’enthousiasme par Chantal Flück est un argument de plus en faveur de la randonnée. Sur la grande terrasse, on peut profiter de délicieux plats préparés avec des aliments frais. Le meilleur moment pour randonner est le printemps, lorsque les prairies fleurissent. Le point de départ est l’agréable localité de St. Peterzell. On sort de préférence à l’arrêt Bächlistrasse et on suit un court moment cette rue transversale jusqu’au pont qui traverse la rivière Necker. Attention, le chemin descend à gauche dans le vallon où bientôt un panneau indique le chemin vers Bächli. Un sentier mène ensuite par la forêt et les prés jusqu’au hameau de Bächli, où se trouve un camping. Sur la route, on serre à droite jusqu’au croisement, puis on bifurque à gauche. Après quelques pas, le chemin aboutit sur le versant d’une prairie. Avant même de s’en apercevoir, on marche sur le chemin des crêtes, qui monte et descend doucement jusqu’au Hochhamm. Après le repas de midi, le marcheur qui n’a pas envie de continuer vers Waldstatt peut descendre directement à Schönengrund en une heure. Autrement, on poursuit sur la crête jusqu’en bas, à Tüfenberg. Le plus bel itinéraire en direction de Waldstatt ne passe pas par Fohlenweid. On descend plutôt sur le sentier sur la gauche. Des parcelles de forêt escarpées alternent avec les prés. Au niveau d’une scierie: une petite remontée. Sur ce court tronçon, on doit emprunter une petite route goudronnée. A la prochaine bifurcation, la dernière descente commence à gauche en direction de Waldstatt. Attention: en printemps, il peut y avoir encore de la neige. Il est conseillé de se renseigner à l’auberge de montagne.

Le Chemin des pionniers est dédié à tous ceux qui, au Moyen Age, défrichèrent les forêts des crêtes jurassiennes pour créer des pâturages et élever du bétail. Fuyant la servitude et la persécution, ils trouvèrent en ces lieux une vie meilleure, du moins du point de vue de leur position sociale et de leur statut juridique. On dit de ces habitants, marqués durant des siècles par la vie dans la nature et des conditions difficiles, qu’ils ont gardé jusqu’à nos jours un caractère fort et un esprit de pionnier. De Dombresson, on monte par des chemins forestiers jusqu’aux Planches, sur les hauteurs dégagées. Après un bref passage par des pâturages suit un long trajet sur un revêtement dur. On passe alors près de fermes et de petits hameaux. Peu après le lieu-dit La Biche, on quitte la route pour rejoindre un étroit sentier. C’est là encore avec un bel esprit de pionnier que Neuchâtel Rando, en collaboration avec «Via Storia» et le «Parc naturel Chasseral», sont parvenus à déplacer l’itinéraire de la route goudronnée aux chemins naturels, sur un peu plus de deux kilomètres. Ce tronçon est l’un des passages les plus intéressants du «Chemin des pionniers». Il mène par une voie bordée de murs de pierres sèches par lesquels passait le bétail, les boviducs, qui furent construits au XVe siècle et entretenus jusqu’au XIXe siècle. En juin, ce chemin n’est pas seulement bordé de murs et de haies, mais aussi de lis martagons rouges en fleurs. Le col de la Vue des Alpes n’est plus très loin. Comme son nom l’indique, d’ici, et surtout de la terrasse du restaurant, la vue sur les sommets est magnifique. Avant d’entamer la descente divertissante par la «Voie révolutionnaire» qui traverse pâturages et forêts pour rejoindre les Haut-Geneveys, on peut encore vivre des émotions fortes en s’offrant une descente sur le toboggan géant.

Le chemin qui mène de Gwatt à Spiez, tout en montées et en descentes, tantôt longe le lac de Thoune et tantôt s’en écarte un peu. Jamais très exigeant, il se prête idéalement à une excursion en famille. De l’arrêt de bus «Gwatt Zentrum», il faut partir à gauche en direction du lac. On passe devant un quai d’amarrage rassemblant des bateaux de modèles et tailles les plus divers. Si l’on continuait tout droit, on arriverait au Gwatt Zentrum, un hôtel et centre de séminaires. Mais en tournant à droite, on emprunte un joli chemin de rive qui traverse la zone alluviale dans le delta de la Kander. Peu après, on traverse la rivière. De la passerelle piétonne, on peut admirer les volumes d’eau impressionnants que la rivière charrie au printemps pendant la fonte des neiges. Un superbe panorama s’ouvre sur les Alpes. On continue par le «Weekendweg», qui traverse la zone industrielle et longe une partie de la route principale. Enfin, on aperçoit à nouveau le lac et, avec lui, la petite église pittoresque d’Einigen. Comme aux alentours immédiats, de nombreux chemins d’accès au lac sont privés, il faut longer encore la route principale, puis la quitter définitivement pour rejoindre le chemin qui serpente jusqu’au sommet de la colline à Riedere et s’enfoncer ensuite au cœur de la forêt. Il existe plusieurs possibilités pour traverser Spiezmoos à pied; toutefois, le lac est rarement à portée de vue. On arrive alors tout près de Spiez. Mais il faut d’abord gravir le Spiezberg. Ce petit raidillon à travers la forêt vaut toutefois le détour, car il offre à l’arrivée une vue exceptionnelle sur lac de Thoune et le château de Spiez.

Fischingen est connu pour son monastère bénédictin. Une visite de l’église baroque s’impose, mais aussi de la chapelle consacrée à Sainte Ida (et qui renferme son tombeau) de Toggenburg. C’est aussi, du reste, l’une des étapes clés du chemin de Saint-Jacques en direction d’Einsiedeln. Notre randonnée débute juste sous le cloître, près du pont sur la Murg, et nous entraîne à travers champs par un chemin qui compte quelques brefs raidillons. En traversant le Chrüzhof, après Roopel (Rotbühl), on entendra peut-être la cloche de Buchegg, qui annonce à onze heures précises l’approche de midi. La randonnée se poursuit, pour une demi-heure environ, le long de la route peu fréquentée menant à Allenwinden: on y jouit d’un panorama splendide. A un endroit, on quitte le bitume pour rejoindre un petit sentier parallèle à la route. Le week-end, c’est un lieu de promenade très apprécié des motards et des cyclistes. A Allenwinden, hélas, le «Gasthof zum Kreutz» est fermé jusqu’à nouvel ordre. Il est donc recommandé d’emporter suffisamment de provisions. Après la ferme Holestei, il faut gravir un chemin de forêt à nouveau un peu raide jusqu’au sommet du Groot. Près des bancs, un panneau révèle qu’il s’agit de l’endroit le plus haut du canton de Thurgovie. La vue sur l’église d’en face et l’Iddaburg est époustouflante, tout comme le panorama sur la Thurgovie, au nord, et le massif de l’Alpstein, au sud. On redescend vers Hell par un agréable chemin forestier. En traversant des prairies printanières, on découvre d’abord une statue de Marie, puis, peu après, la romantique chapelle de forêt dédiée à Sainte Ida. Après une brève pause, on poursuit la descente en direction de la ferme Neuschüür. Sur la route qui y mène, on se rapproche du cloître de Fischingen, où le bus nous ramène vers Wil.

Le Seerücken, une chaîne de collines peu connue de Thurgovie, n’offre pas de paysage spec- taculaire, mais une nature propice à la con- templation. Prairies et champs s’étendent entre des forêts, petites ou grandes. Ici et là, de jolis hameaux et villages donnent une note vivante au paysage. Depuis les hauteurs, on voit le lac de Constance dont la ligne suit longuement l’horizon. La randonnée entre Amriswil et Altnau, au bord du lac, traverse le Seerücken. Elle s’effectue presque toute l’année et sa durée de trois heures (version de base) est idéale si l’on veut recharger ses batteries au cœur d’un paysage apaisant. L’itiné- raire comporte deux aspects intéressants. Une heure après le départ, le chemin pénètre dans la forêt de Güttingen, l’une des chênaies les plus belles et les plus étendues de Suisse. Certains arbres ont plus de 200 ans: il se dégage de leurs troncs épais et de leurs branches noueuses une grande énergie, un aspect résistant. Ce peuplement de chênes fait l’objet de soins attentifs, et les jeunes pousses croissent sous bonne protection. La Thurgovie est si riche en arbres fruitiers et en arbres à haute tige qu’on la surnomme parfois le verger de la Suisse. Il est idéal d’y marcher de fin avril à mi‑mai, lorsque les arbres sont en fleurs. Le second thème de la journée est le sentier didactique sur les fruits aménagé autour du village d’Altnau. Il donne sur 9 km de nombreuses informations sur les nouvelles variétés et la culture des arbres. On peut l’emprunter à l’entrée sud du village et retrouver l’itinéraire pédestre au nord. Enfin, pourquoi ne pas clore cette randonnée par un bon repas ou un verre de jus de pommes à l’auberge Krone d’Altnau, au bord du lac de Constance?